forma w

wszyscy super forma ale w moim wieku to już może być ostatnia chwila prawdy:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/603b7bf5fe1149b0be1b53eaf802ae95.JPG

Trochę Ci to zajęło, ale wyszło bardzo fajnie i w sam raz na lato forma trafiona ;-)

szymson 450g miesa dziennie ? to jakies 90g bialka zwierzecego z tego co napisales to wychodzi 1800kcal dziennie, glodowka w hooy forma bardzo dobra, dobra rekompozycja

Taka sylwetka spod mojej ręki, łza się w oku kręci :-) Góral, również elegancka forma :-)

Lukasz1983 zayebista forma ! gratulacje tomi wycinka w Towim przypadku to narzedzie do osiagniecia wiekszych rozmiarow, narazie tracisz tylko czas

Kozacko, bf bardzo przyzwoity moze napiszesz cos wiecej o diecie, treningu, ile czasu to trwalo i jaka byla forma wyjsciowa Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-06-28 18:04:57

micz forma kozak mosisz w koncu o scenie pomyslec..syringe,pro,shitman tez rewelacja!!!

taka tam forma letnia bo do formy jaka prezentuje Seb28 to jestem gleboko w dupie

Muczakos94 ja na redukcji nie mam takiego brzucha:)) naprawde ladnie:-) MARCIN n2o fajnie i symetrycznie Hubert forma kozak marian tez nie marnuje towaru tdileon bdb i bokiem klatka wyglada ladnie tak ze ch**a sie znaja;-) Zmieniony przez - Mihan w dniu 2013-07-16 03:01:35

Niivix jak już jesteś na sfd to podpowiedz ile i kiedy wrzucać gliceryny w nietreningowe, bo od dzisiaj zacząłem suplementację %) Forma mega ;-)

Dymq, bardzo fajnie to wyglada. Micz jak nie przestaniesz to odnajde Cie i wsadze Cie w kaftan z wiazanymi rekawkami z tylu bo burzysz mi konstrukcje swoja forma, masz przestac !

prz1993- Forma masakra :) 133mhz- to prawda , az człowiek wpada w kompleksy

Tak czy siak to dziwne, moze sprawa genow? Ja nawet jak jestem tak zalany ze w ogole zyl nie widac to mam miejscami pociachane czworki i widoczna separcaje, ale za to zyl ni widu ni slychu. Nie przedluzajac, dobre kopyta Panowie i ogolnie forma tip top na lato :D

szkoda ze takie male zdjecie, forma zayebista Zmieniony przez - entropyy w dniu 2013-08-13 23:23:24

Maciek zayebista forma dodatkowo biorac pod uwage ze miales slabe zaplecze towaru w porownaniu do wiekszosci osob ;)

Lalkowicz - zdjęcia bardzo dobrze oddają rzeczywisty wygląd w Twoim przypadku. Forma coraz lepsza:-)) Muczakos - wiadomo, nie ma co pisać;-) Tomek - na żywo musisz być kawał chłopa. Taka masywna sylwetka, nie jest źle wiadomo.

zaj**ista forma!!! Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2013-08-18 12:24:52

Micz forma bardzo fajna, ale to nie dla mnie, ja bym sie w takim klimacie zle czul, 100 kilo musi byc, a ostatnio mi pokazuje 110 :-)

prz1993 bardzo dobra forma, estetycznie i proporcjonalnie... i ten wiek:)) Micz rewelka! podaj jakiej wymiary jak mozesz ja zwalilem 10kg, 11cm z pasa i tak jak mowisz ludziom sie to bardziej podoba niz 104kg szczegolnie tu w usa gdzie 8 na 10 osob jest gruba ale powoli koncze wycinke bo troche sie teskni za wymiarami ale juz NIGDY tak wysokiego [...]

Świetny przykład że dawki to nie wszystko ;-) Mimo tego nieudanego ładowania i tak piękna forma, chyba brak słabych punktów w sylwetce ;-) Też mi się szykuje mini sesja, i też zastanawiałem się nad tym czy kombinować żeby wyciągnąć max z sylwetki, ale to co napisałeś przekonało mnie że jednak lepiej iść z marszu %-) Jeszcze raz gratuluję sylwetki [...]